Stavo quasi dimenticandomi del check.
In realtà me ne sono ricordata ieri, oramai già caracollata per il sonno. Questa settimana è stata un po’ convulsa, un po’ per fatti personali, un po’ per fatti blogghici che hanno portato alla rottura di vecchie amicizie (o che per esse) e ad alleanze nuove, un po’ per fatti sociali, come l’affondamento della Costa Concordia e i morti che si è portato dietro, un po’ per quelli personali e lavorativi.
Insomma, come dico sempre, non è che i miei disordini alimentari siano casuali, sono la normale conseguenza di case allagate, uffici spostati, corse al pronto soccorso e compagnia cantante.
E come va la dieta? Come forse ho avuto modo di accennarvi, non lo so. Direi che sono brava dalle sette di mattina alle sette di sera: colazione yogurth magro, caffè amaro, fette biscottate integrali o barretta di crusca All Bran.
Pranzo, panino integrale con la pietanza prevista dalla dieta e un po’ di verdura (a riempimento panino), un frutto a merenda.
Poi esco dall’ufficio e vado a casa, nella bolgia dei mezzi pubblici, tra ritardi mostruosi, gente nervosa, gente schiacciata, qualche altro giro che riesco a farci entrare, ora la spesa, ora un medico, ora una bolletta…
Quando arrivo a casa ho fame, ho fame, capisco solo che voglio mangiare, comincerei con l’addentare il citofono giù al portone, e quando arrivo a casa mi butto su qualsiasi cosa ci sia di immediatamente commestibile, al momento soprattutto fichi e noci (insomma, da un punto di vista calorico, una cosetta da niente
).
Nonostante questo però mi sento un pochino più sgonfia e, in assenza di bilancia, ho preso il centimetro (quello ricomprato, che pure il vecchio è andato perso nei meandri della mia abitazione), mi sono armata di coraggio, e mi sono misurata: che dirvi, io mi accontento.
Quelle misure che un tempo mi dava solo dopo aver stretto fino al soffocamento (e non per un gioco erotico
), ora me le dà tranquillamente, senza forzare la situazione neanche un po’: che dirvi, a me ha fatto piacere, spero di non perdere questi risultati lungo la via, anche se speravo di arrivare ai saldi di stagione un po’ più in forma.
E ora, la tabella, pure lei sfuggitami di mano: mi aiutate a ricostruire i vostri successi, e a riallineare la situazione?
Thank you!
Ah, dimenticavo due cose: il link all’articolo da cui ho preso la foto, che ci colpevolizza per il nostro peso inquinante, e ci comunica che dimagrire è un obbligo sociale (
), e un consiglio di un medico nutrizionista, oncologo che si occupa di prevenzione, che mia figlia ha pescato nelle sue navigazioni internettiane:
“Quando andate a fare la spesa, fate conto di andarci con la bisnonna: tutto ciò che lei non riconosce come cibo, non compratelo!”
E adesso a noi: ognuno controlli la sua scheda, e mi comunichi le correzioni, che si riparte!

Diemme : h. 1.65, peso non dichiarato, deve arrivare a 62 kg. ———————-————-–> Variazioni (-2,5 kg) (-2 kg) (-1,5 kg) (-1 kg) (-0,5 kg) (0 kg) (0 kg) (-1,5 kg) (-0,5 kg)(+0,5 kg) (-1,5 kg) (0 kg) (0 kg) (0 kg) (-1 kg)
PennelliRibelli: h 1,74, peso non dichiarato, 30 kg da perdere. ———————————-> Variazioni (-2,4 kg) (-0,6 kg) (-0,8 kg) (-0,5 kg) (+ 2kg)(-1,3 kg) (-1,5 kg) (-0,5 kg) (+1,2 kg) (-1,5 kg) (0 kg) (+ 1,3 kg) (-1 kg) (+1,2 kg)+0,2 kg
Sabby : h 1.65 m, peso 72 kg, obiettivo non dichiarato. ———————— —————–—> Variazioni (+1 kg) (-0,6 kg)(+0,4 kg)(+1,2 kg) (-1kg) (+1)
Marisa Moles: altezza 1,68, peso non dichiarato, obiettivo 62 kg —————————————————————–> Variazioni
Sonia : h 1.60 m. peso non dichiarato ————————————————————————–—–> Variazioni (-3 kg)(-0,1kg)(+0,3 kg)(0kg) (-0,5kg)( +0,9kg) (+1 kg) (-1,2 kg) (-0,2 kg)( -2 kg) (0 kg)
La Rosa Viola: altezza 1,53, peso non dichiarato, obiettivo – 5 kg —————————————————————–> Variazioni (+1,5 kg) -2 kg
Luna Nera : h. 1.68 kg: troppi, obiettivo: 76 kg (dice di sé “sono una che si accontenta!”) –> Variazioni (-2 kg) (-1 kg) (+2 kg) (-0,5 kg) (0 kg) (-0,5 kg) +2 kg
Valentino : altezza 1.82, peso 109 kg, obiettivo 87 kg. –——————-> Variazioni (0 kg) (-0,4 kg)
Ale: altezza 1,72, peso 67 kg, obiettivo 62 —————————————————————–> Variazioni (-0,6 kg) (0 kg) (-0,5 kg) (+0,3 kg)(+0,2 kg) (-0,9 kg) (-0,5 kg)
Rafaela: altezza 1,70, peso 77,7 kg, obiettivo -11 kg —————————————————————–> Variazioni (-0,7 kg)